膣トレ講座 120m.
" 一生オンナ💋 "
独身でも
結婚していても
子供がいても
いくつになってもなっても
オンナを忘れたくない
命ある限りオンナを貫きたい💋
歳を重ねる度により艶っぽく
でも心にも身体にも潤いがあり
温かさを感じられる女性でいたい✨
おばあちゃんになっても、
トイレ・下のお世話は出来るだけ
自分で出来るように今から準備したい‼️
そして
尿もれ・子宮脱・膀胱脱などの病気が
手遅れになる前に予防・ケアしたい‼️
性教育が遅れていて話題に出すのもタブーとされている日本では、まだ一般的にはなっていない膣トレ・膣ケア✨
膣はたとえ閉経後でも、70歳でも
ケア次第で柔らかく温かく若返る🤗
私もオンナでいれる様に、
日々のケアを頑張るから
あなたも諦めないで欲しい✨
膣トレ講師 アヴィラ ゆきえ♥️
《自己紹介》
・宮城県在住・国際結婚5年目・38歳
・海外旅することが大好き
・エステティシャン・ジムインストラクター・下着販売の仕事で女性をケアして15年
・私が探し見つけた自分を愛する方法や
変わりゆく女心と身体を受け止め、ケア
し楽に生きる方法を伝えています！
💐膣トレ講師になった理由
2016年夏 旅先で不正出血・8cmの子宮筋腫
2か月後 日本で開腹手術
私は健康には自信があったけど、膣や子宮に関しての意識やケアをしていなかった
子宮筋腫が見つかってから、
"何で私が？
" 何が悪かったの？"
"何で気付けなかったんだろ？"
って自分自分を責めてネガティブに
なっていた時もあった
それから
女性特有の病気の予防や改善方はないか
調べたり、私の様に病気になる女性を
減らしたいなぁ✨と思うようになった！
そして 悩み
・コロナや海外の不安・ストレス！
・生理を楽にしたい！
・病気を予防したい！
・アラフォーだけど子供が欲しい！
・性交痛・膣の乾燥を改善したい！
・お腹周りを引き締めたい！
・女性らしい身体のライン維持したい！
・夫と良い関係を保ちたい！
と想い、膣トレ講座を受ける事に✨
💐膣トレ講座後の変化！
・女らしくなった
・お腹(下腹)が引き締まった
・心が満たされる感覚
・精神的に安定、心のゆとり
・楽しく過ごせる
・夫婦の会話が増えた
・夫婦仲が良くなった
・夫婦や友人と、性の話をもっとオープン
に話せるようになり、話の話題が増えた
・イライラ、ケンカしにくくなった
・以前より夫に褒められるようになった
・夫婦生活もより楽しめるように
・性交痛が少しずつ改善していった
・生理痛が楽
・経血が減り、さらさらに(以前は塊も)
・生理前の胸が張る痛みや期間が短くなった り、無い時もある(PMS)
・頭痛になりにくくなった
・生理が憂鬱じゃなくなった
・肌の調子が良くなった
※個人差はあるので人によって異なります
💐私の想い
膣トレ・ケアを通して
今よりも女性の心と身体が楽になり、
もっと自分を愛せる女性が増え、
幸福度が高まるよう私の想いと愛を込めて♥️
必要としている貴方に届くと願いながら
伝え続けていく、、✨
日本中、世界中に
愛が溢れる日を浮かべて♥️
膣トレ・膣ケア講師
アヴィラ ゆきえ💋
✨【こんな方におすすめ❤︎︎】
▫️自分を大切にする方法を知りたい
▫️大切な人・好きな人から愛されたい
▫️いくつになっても女性らしく美しくいたい
▫️PMS・生理痛を楽にしたい
▫️妊娠しやすく産後楽なカラダに整えたい
▫️産後の歪み・たるみ改善したい
▫️更年期症状・尿もれする前に体を整えたい
▫️夫婦仲を改善し、良い関係を保ちたい
▫️健康維持・病気の予防したい
▫️イライラや不眠を改善したい
▫️女性のからだについて学び、正しい知識
を身につけて、子供にも教えたい
✨【受けてたらこうなる❤︎︎】
▫️スタイル良くなる！特にお腹スッキリ！
▫️細胞から潤い若返り、内側から美しく
▫️自分を愛する事ができ、心が満たされる
▫️女度UP・感度UP・モテる
▫️夫婦仲が改善し、前より楽しく過ごせる
▫️PMS・生理痛・更年期症状・尿もれ改善！
▫️精神的に安定しイライラしにくくなる
▫️睡眠の質が上がりより眠れる
▫️心も身体も温かくなり、リラックス
▫️学校・病院で学べない知識が身につく！
▫️病気になりにくいカラダ！
《講座内容》 120分程度
女性の心と身体
子宮・膣・骨盤底筋
日本の現状・問題
生理・産後などのお悩みについて
自分で予防・改善できるセルフケア♡
膣呼吸・膣トレ
膣周りのマッサージ
骨盤ストレッチを一緒に実践！
学校や病院で教えてくれない事
不調を改善し細胞から若返る方法！
《受講方法》
1対1
▫️zoomでオンライン
▫️自宅サロンで対面(旦那さんと一緒も可)
ご自身のお悩みに合わせて講座内容が変わるため、事前にアンケートを取ります🙌
《準備するもの》
水分、ノート、筆記用具、手鏡
バスタオル2枚、小さいタオル1枚
またはおしり拭き
もしお持ちならオーガニックオイル
→無くても可だけどあった方が◎
《講座代》
①20,000円(オンライン)
②15,000円(対面のみ12月末まで‼️)
《お支払い》
ゆうちょ銀行に振込
店 828(ハチニハチ)
記号 18200
口座 1762849 普通
名前 アヴィラ ユキエ
＊明日から1週間以内のお振込
お振込み手数料はご負担ください